剖腹产后多久可以减肥

女性在进行剖腹产手术以后，需要一段时间的休养才可以恢复。一般建议三个月至半年以后才考虑减肥。而且减肥需要循序渐进，不能心急。否则过度减肥容易导致身体虚弱从而恢复不良。减肥时候可以减少主食的摄入量，增加新鲜的蔬菜水果以及豆制品等含膳食纤维较高的食物，并多参加体育锻炼，健康减肥。