你好,颞下颌关节又称“颞颌关节”或“下颌关节”。由下颌头与颞骨下颌窝和关节结节组成,颞下颌面痛在家可用热毛巾做热敷,还可对关节附近的肌肉做按摩,治疗间勿进行过度开闭口运动、前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在,勿咀嚼坚硬食物,平时注意好好休息。