你好,**是不能随意吃的,不管是哪一种**都有副作用,首先要看你吃的减肥要有没有保健品的标志,其次要看他的成分,一般都是一重要为主,在就是看它上面都有什么注意事项;比如儿童或是心脏病患者慎用之类的.减肥要吃几次是没什么害处的,但是如果长期服用后会出现身体反弹,就会对你的肾脏和肝脏造成不同程度的伤害,尤其是心脏病的患者,感觉最明显.比如会感到心慌,发虚汗,无力,建议肥胖患者还是坚持运动和均衡饮食来减肥较好。