身体各部分瘦下来的顺序是小腿、**、大腿前侧、腹部、侧腰、臀部上方处、背、上手臂内侧、下巴、颈部。想要减肥首先要管住嘴,迈开腿。而且要持之以恒。现在医学减肥的方法很多,你可以通过外科手术的方法来减肥,效果好,不会反弹,想抽脂减肥,自体减肥等,你可以去医院咨询。医生会跟好的建议。