山楂陈皮玫瑰花祛斑吗

长期睡眠不足会造成内分泌紊乱，皮肤代谢功能下降，从而导致黑色素比例在不断上升，色斑形成的根本原因是黑色素过度沉积导致的。山楂、陈皮和玫瑰花一起泡水喝可以开胃健脾、美容养颜的。建议改善生活习惯，饮食注意，多吃新鲜的水果、蔬菜，保证充足的睡眠，多进行身体的锻炼的。