小脂音真能减肥吗

你好，是有效果的我接触过这种产品，糖果就是益生菌，酵素，帮助你清理肠道，而饼干就是膳食纤维，增加饱腹感，让你不饿，从而达到节食和排除肠胃残余，达到减肥效果。但是注意不要3餐吃，会造成人的营养失衡。有一顿或者少数2顿就好。建议还是管住嘴、迈开腿靠谱，减肥需要适当管住嘴，该吃的吃，不该吃的不吃，比如各种油腻、高热量的食物，还有烧烤、甜品之类的，鱼肉、蔬菜、水果、蛋类等等这些可以多吃，但是也要注意把控好量。