你好,根据你的描述,慢性乙肝,现在出现了肝硬化的情况,这是需要注意的,经常牙龈出血,是不是血小板偏低了。考虑是体内的血小板减少,门静脉高压从而导致的。建议尽早到医院检查,可以适当多吃些高蛋白食物,以促进肝细胞再生和恢复。平时注意休息。对于肝硬化来说,很容易出现较多并发症的,如门脉高压、脾大、脾功能亢进、肝功能下降等,需要全面的检查看看,并尽快抗病毒治疗。