可以进行瘦小腿肚的专门训练。先把脚尖成45度搭在墙角,然后腿部伸直身子往前倾来回的做几组。可以达到锻炼腿部线条的功效。做完几组后按摩小腿部位,坚持一段时间会看到小腿肚变小而且有线条感。当然最快捷的方法可以尝试打瘦腿针。