你好,红枣要看你怎么吃了,红枣搭配银耳呀,燕窝呀,是可以的哦,但是整体来说效果不是很明显的呢,红枣主要是补血色气色的呢,咩有雌激素刺激的话是起不到**的哦,你要想**的话可以多吃点木瓜,多喝点雄激素的蛋**之类的,