你好,根据你的描述,保持器仍然要坚持佩戴,如果有一点反弹也没问题,在一定范围是正常的,过一段时间自然就会恢复。你平时刷牙的时候要注意力度,刷牙时把牙膏含着嘴里3-5分钟,应该能起到坚固牙齿的作用,也避免蛀牙。保持器也要刷一刷,保持清洁。另外牙齿反弹也有可能是保持器变形所致,可以到医院重新做一个模型。最好请医生再帮你检查一下,明确原因。