近期注意调整生活习惯,忌油腻辛辣刺激食物,忌烟酒,多吃蔬菜瓜果,多喝水补水,平时注意不要经常熬夜。如果想要快速消痘,可以通过**分入方法,如果酸焕肤。痘痘的生成除了因本身皮脂腺分泌较为旺盛之外,通常还伴有角质层较厚,从而阻塞毛孔妨碍皮脂的排泄。果酸在去除角质的同时,也让皮肤油脂分泌通畅,故可治疗恶性青春痘、**等。