额头上长了**怎么办？

**，即痤疮又是青春痘。1.建议经常保持皮肤清洁：睡前，晨起常用温水洗脸，以去除油污；2.饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃含脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物。指导意见：1.多喝温开水，保持消化良好，大便通畅。2.保持心情愉悦，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉悦、乐观。3.使用菠萝汁擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。