额头长痘特大特硬

额头长痘痘考虑是皮脂腺旺盛导致的，平时注意清洁，不要用手去抓挠痘痘，注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸的食物，养成早睡早起的习惯，睡眠充足。建议你可以去正规的医院进行红蓝光祛痘治疗，过程快速并且无痛苦，能有效的减少痤疮疤痕的形成，并起到祛除痘印，修复痘疤的作用。