额头长痘应该多吃什么

引起额头上长痘痘的很多，比如内分泌，一般多发于青春期，体内的雄性激素分泌过于旺盛，刺激了皮脂腺分泌油脂造成。想要快速祛痘，可以通过一些医美项目，比如红蓝光祛痘，建议平时注意饮食清淡，多休息，不吃辛辣刺激油腻性的食物，多吃水果，特别是柠檬之类的维c高的食物。