额头上肉多怎么减呢？

额头上面的肉比较多也就说明你很可能全脸的肉都比较多，建议你可以选择去局部抽脂的方式来改善你的肥胖，或者可以通过节食运动的方式来减少体重，等到全身都瘦了之后，额头上的肉自然也会瘦下来，不过运动节食需要坚持，如果半途而废效果就不好了，以前做的努力也会白费。