低头下巴两侧有软疙瘩怎么回事？

如果是上火，这种情况建议生活中要注意劳逸结合，注意休息。饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。考虑如果是淋巴结，那这种情况多与炎症刺激、淋巴结结核、全身疾病引起淋巴结肿大有关。如果情况加重建议去医院面诊。