200斤胖妹减肥变瘦方法有哪些？

减肥变瘦的方法是有很多的，比如说体育锻炼、打溶脂针，局部抽脂手术都可以起到减肥变瘦的作用。打溶脂针或者是抽脂手术可以起到快速减肥瘦身的作用，效果是非常明显的，但是对身体存在一定的副作用，而且不控制饮食很容易出现反弹的问题，如果采取这两种方法来减肥变瘦，需要长时间的穿塑身衣来塑形，避免出现皮肤松弛的现象。