减肥怎么防止皮肤松弛？

你好，发生减肥后皮肤松弛，一般是因为减肥速度太快，单纯依靠节食，而忽视运动，导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失所导致的。建议在减肥的时候要保证均衡的营养，特别是蛋白质、维生素b、c、e对维持皮肤弹性很重要，另外要进行适量的运动，及时排除皮体内毒素、消除脂肪，这样才能保证减肥的时候出现皮肤松弛的情况，让皮肤变得更好。