要是觉得自己眼皮特别容易松弛,想要做好预防的措施,那么就要注意每天都要有足够的休息时间,不要太劳累。有些人工作太忙,每天都要加班熬夜,那么可以将睡眠分成好几次,分段睡眠也可以进入深层睡眠,让大脑有充分的休息时间。