有时候长白头发就是从头顶开始长的,有些人是从两鬓开始长的,所以还是要区分一下。额头顶一块白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,多吃核桃枸杞黑米黑芝麻大枣桂圆有辅助治疗效果,或者找中医辨证用中药辅助调理,平时一定要注意生活规律,注意加强营养和身体锻炼,增强体质。