快走可以有效的减肥,但是时间一长腿部肌肉堆积,更不好减肥,可以选择有效的**减肥,抽脂减肥的技术已经非常成熟,不会对神经和血管造成伤害,安全性以及非常高了。但要值得注意的是,医生是抽脂手术安全性和术后效果的保障,如果医生经验少,技术不娴熟,那么还是会出现一些副作用,比如创伤过大影响恢复速度,抽脂不均匀出现皮肤凹凸不平,或者**不对称等等。一定要选择正规医院,权威医生就诊。