小孩子吃什么对牙齿好？

您好，都知道牙齿对我们人体的重要性。所以生活中如何保养牙齿也是现代人非常关注的问题。蛀牙是我们日常生活中非常常见的牙齿疾病，虽然蛀牙不是什么大病，但是痛起来真的是非常难受的。参考：1、坚果类，是牙齿的外衣和保护层，能抵抗细菌的侵袭。许多植物的种子中都含有丰富的钙。2、香菇是提升免疫力的热门食物，对保护牙齿也有帮助。3、富含维c的果蔬，如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿、胡萝卜等，可以杀死部分口腔里的细菌，而且还能促使牙龈上形成健康的胶原质。4、洋葱里的含硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，其中包括造成孩子龋齿的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。注意：不仅要从饮食方面注意预防蛀牙。一些坏习惯，也很容易引起，孩子蛀牙。如：甜食。家长一定要在宝宝吃完糖之后给宝宝漱口。并且在每天早晚一定要督促，漱口刷牙。