女士你好,根据您的年龄此种情况一般是由于乳腺增生或者结节导致的,多半是良性病变,但是具体的疾病类型还是要结合您的具体症状以及医院的相关检查结果,此种情况最好去大型医院进行全面的检查以发现不良病变。与此同时,在日常中要多注意生活习惯以及饮食习惯的调整。