咀嚼口香糖是无清除残渣的功效,建议考虑继续用牙线和牙签等方法来清楚牙齿间的食物残渣的有一定作用的,但是还是需要养成早晚刷牙的习惯的。嚼口香糖能锻炼牙齿,都是有益的。有条件情况下,能兼顾更好。没有条件,则刷牙是必不可少的,漱口也十分方便,可随时进行。