可以增强牙齿的清洁作用，减少致龋因子，有助于防龋。经常的咀嚼运动同时也有益于牙周健康。平时要在饭后漱口晚上睡觉前刷牙才是最好的，可以保持口腔卫生，但是建议您不要多吃，因为长期吃口香糖会引起溃疡的发生。每天饭后刷牙，早晚刷牙，希望我的回答能够帮助到你
