是因为牙龈炎导致的症状,建议你平时的饮食要清淡点,辛辣刺激以及一些容易上火的食物都不要吃,多喝点水,必要的时候可以吃点消炎止痛的药物来治疗,平时注意休息,不要熬夜。通过专业的医师进行治疗才是关键的。并与医生面对面的沟通,做出适合自己的方案。祝您早日康复。谢谢!