你好,根据你的描述,存在上火的情况,不要乱用药物,应该就医进行合理地诊治,避免自行用药带来的不便,同时多补水,规律作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。希望我的回答对你有所帮助,祝早日康复。