你好,根据症状描述考虑神经性皮炎可能,是长时间看手机,熬夜,用眼过度,焦虑紧张,作息不规律,等因素诱发的红斑丘疹瘙痒的神经精神障碍性皮肤病,就描述不排除过敏刺激,症状可以自行消退,所以考虑皮肤病的肯能性大些,建议去医院确诊。希望能帮助到你。