额头上有痘印怎么办

第一你一定要有充分的睡眠.每天8点30睡觉，睡眠很重要。第二坚决不能留长头发，要把头发剪的很短，因为“刘海儿”很容易污染皮肤。第三多喝水每天早晨和一杯淡盐水，有利于肝脏排毒。第四洗脸不能用太热的水，温水，一天洗脸最多不能超3次，否则皮肤会很油，容易长痘.洗面奶要用男式的。第五辛辣的食物一点都不能吃，这个也很重要.第六要心情好，设想自己的痘已经好了。第七注意个人卫生，衣服要勤换。