针灸留针多长时间最好

针灸留针20到30分钟时间最好，通过针灸能够刺激穴位，同时还可以治疗疾病，要在专业医生的指导下合理治疗。避免出现留针时间太长的情况，否则容易发生肌纤维粘连的现象。在针灸后还需要注意避免针刺部位碰到水，否则会诱发感染，不利于健康，同时还要注意自身的保暖，避免发生受凉的情况。