减肥会导致月经量少吗

不恰当的减肥如服用药物和过度节食都会影响身体，容易造成月经量减少，月经不调等诸多问题。严重时会影响身体的健康。健康的减肥不会出现这些问题。减肥需要找好方法。平时少吃甜食，多吃热量低的食物。控制食欲，多吃蔬菜。减肥是个漫长的过程，需要有耐心和毅力。可以尝试通过多锻炼来减肥。平时多跑步，多练瑜伽等。也可以在平时多喝绿茶，绿茶可以加快身体的代谢，是减肥的好帮手。