一般是牙龈出血,如果没有全身出血性疾病比如血友病、脾机能亢进、血小板减少性紫癜等,那么一般是牙齿牙龈本身的疾患。建议到正规医院挂**做一个全面的口腔检查,如果没有什么问题,那么建议:1、按时刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁卫生。2、按时作息,不要熬夜、少吃辛辣刺激食物,平时注意多喝水;3、口服维生素c片,一日三次,每次300mg,可以配合口服蒲公英片。