运动减肥会反弹吗？

你好，很高兴为你解答，运动减肥是需要长期坚持的。如果你运动没有继续坚持或者也不忌嘴的话，多数会出现反弹。运动减肥以及控制饮食都是需要持之以恒的进行，不要半途而废，但是相对于其他减肥方式，运动应该算是一种最为常见的和最有效的减肥办法，还要就是平时饮食要控制好。