你好,香蕉营养丰富,含有大量的维生素a、c、e,丰富的微量元素,蛋白质,烟酸,胡萝卜素,还有很多的膳食纤维,香蕉中所含的维生素a可以增强人体的抵抗力,维生素c可有效抑制黑色素生成,淡化现有黑色素和色斑,维生素e可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。丰富的膳食纤维可以促进食欲、帮助消化,有助于防止便秘,使体内的废物得以迅速排出。如果想要快速达到祛斑效果,也可采取激光祛斑的手段。