胸部下面骨头疼痛很有可能是出现了肋软骨炎,也有可能是因为剧烈的运动导致了岔气。可以适当的做一下按摩,或者是对胸部做一下热敷,然后再吃一些消炎的药物,如果症状头长期得不到缓解,就需要到医院进行检查,平时一定要注意休息,避免剧烈的体力劳动。