日常生活中怎样去斑

步入中年的女人对祛斑都有一定的见解。我建议你可以多补充些维生素，维生素不仅可以使人美白，而且对祛斑有一定的功效。要多吃含维c的果蔬定期做祛斑护理生活，要有规律早睡早起，皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等化妆品滋润皮肤。另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量。