喝牛奶增高_喝牛奶增高血脂吗

你好，喝牛奶的确能长高，牛奶中含有的营养是很多的。比如蛋白质和钙都是能够帮助增高的元素。牛奶中含钙丰富又强化维生素d。如果每天坚持喝牛奶，就可以保证生长发育所需要的钙和维生素d。此外，喝了牛奶以后要经常到户外晒太阳。这样才能有利于钙的转化和吸收。