你好,遗传关系或后天养成的不良生活习惯都可导致下颌的发育不良,导致下巴后缩,根据不同程度的下颌收缩,需要采取不同的手术方法来矫正下颌收缩的问题。建议您去正规的医院做个详细的面诊,根据专业医生给出的建议,选择合适自己的手术方案。建议吃饭的时候,可以时不时换一换左右边;平时多嚼一嚼口香糖,不要总是吃一些硬壳、坚果类的食物。