女人身体美白_女人美白吃什么最好

您好，首先全身美白可以通过食疗达到一定效果，少摄入富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等，多摄入富含维生素c以及维生素e的食物，如蕃茄、梨、绿叶蔬菜等。其次注意防晒，出门防晒衣，防晒霜是必备。最后还可以注射美白针，这种方法最为快捷，但是只能让皮肤达到原始状态的最白，而不是换皮。希望我的回答可以帮到您，祝您健康顺利。