1**怎么做_**怎么做的手术过程不打马赛克

如果不想通过手术来达到**的目的，就在在生活中更加注意。在吃的方面，多喝豆质奶之类的豆汁类食物，还有大豆，牛奶鱼肉等等。水果方面就吃木瓜。早上起来，晚上睡觉前按摩胸部，多做几分钟的按摩操，半个月就会有很大的变化。