你好，根据你描述。不建议使用任何药物减肥。可以增加运动量。循序渐进慢慢来。不可一蹴而就。哺乳期要保证宝宝的营养为主。增加营养荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。忌辛辣刺激性的食物。心情放松保持愉快。生活有规律。注意休息，劳逸相结合，注意个人清洁卫生。
