使用吃土豆的办法来**,是没有任何的效果的。如果你是想要**,建议你多吃一些奶制品或者豆制品,但是只是靠吃的东西来达到**的效果也是不理想的,平时你还可以做按摩来辅助下,每天睡觉之前从乳房正下方反复向上推,每天坚持这么做二十分钟到三十分钟,一个月以后胸部就会有增大效果。