您可以在平常用手指关节按压面部,并用刮痧板来回提拉面部,但是在刮痧时要注意方向。平时注意用鼻子呼吸,改变用嘴呼吸的习惯。除此之外,可以使用一些瘦脸产品,比如精油和瘦脸面膜以及瘦脸绷带,医美整形手术的术后效果也很好。