怎么瘦脸和双下巴

生活中就有很多小窍门可以瘦脸和双下巴，比如：常做扬头侧转头。每天做扬头，侧转头等动作，初期活动幅度不宜太大，以免因过度扭转带来不适，适应以后再稍稍加大运动量。这种几种头部运动可帮助赶走“双下巴”。其次，平常姿势很重要。平时保持抬头挺胸的健康姿势。表情呆滞和低头时会使面颈部肌肉松弛，导致脂肪堆积。较后，勿吸烟。香烟中的有害物质会破坏维生素c，而维生素c是肌肤保持弹性必不可少的养分之一，吸烟直接对而皮肤弹性构成威胁。