**会有副作用吗

**会有副作用，**可能会导致身体内分泌失调，也还可能会使身体的营养均衡失调，严重的可能还会出现反弹的现象。减肥期间最好是运动减肥，控制饮食，减少脂肪的摄入量，多参加一些户外运动，比如跑步或者是做仰卧起坐，还可以通过做俯卧撑，以达到减肥的效果。