你好,根据您描述的问题,牙龈变黑和牙髓变黑主要是由牙髓炎引起的。除此之外牙髓炎还表现为剧烈的难以忍受的疼痛。如果不及时治疗会出现一系列的并发症。建议你三餐后一定要刷牙,平时尽量少吃含糖高的食物,特别是糖块巧克力等,也不要吃容易腐蚀牙齿的食物,白天吃完东西后要漱口,如果出现牙疼,等症状要及时地去**,希望对您有帮助。