祛斑口服药那种好

你好，不太清楚祛斑口服哪种药物好。斑发病时间长，发病慢，发病人群也不固定。建议去正规的医院进行激光祛斑。注意多喝水，多吃水果蔬菜。多休息。养成良好的生活作息习惯。饮食方面少吃垃圾食品，少吃辛辣刺激的，少吃油腻的东西。多吃含维生素多的水果蔬菜，可以淡斑，也可以抗氧化，美白皮肤。