你好,很开心回答你的问题,根据你的描述,我的建议是,任何**对身体都会有伤害的,所以希望你还是不要使用。建议你还是考虑一下适量的有氧运动,均衡的饮食。这样减肥才健康,晚饭可以少吃或是不吃一般就能瘦下来。希望对你有所帮助,祝你越来越漂亮。