清洁牙齿的方法_怎样有效清洁牙齿

刷牙的时候多刷一会儿，这样是对牙齿最好的，还没有什么创伤，至于到牙科去洗牙也是一个不错的选择！如果是牙结石过多引起的,可以到医院口腔牙周科就诊洗牙清除牙结石。如果牙齿本身发黄,可以考虑做牙齿漂白。牙结石几乎每个人都有,需要定期洗牙才能清除。