导致长斑点的原因非常多,比如经常熬夜,不注意皮肤的保养,都会出现长斑的情况,在转弯的时候可以喝一些西红柿汁,西红柿汁对于祛斑的效果非常的不错,西红柿汁不仅能祛斑,对于皮肤的美白还有一定的效果,另外在平时的饮食上,多吃一些蔬菜和水果,对皮肤有很不错抗衰老的作用。